身上起红斑不痛不痒可能是多种原因引起的，如玫瑰糠疹、鲜红斑痣、血管瘤、过敏性紫癜、药物性皮炎等。
1. 玫瑰糠疹：可能与病毒感染有关。表现为椭圆形淡红色斑疹，其上覆有糠状鳞屑。一般可自行消退，也可外用炉甘石洗剂缓解症状。
2. 鲜红斑痣：是一种先天性毛细血管畸形。多在出生时或出生后不久出现，表现为大小不一的淡红、暗红或紫红色斑片。可通过激光治疗改善。
3. 血管瘤：是由胚胎期间成血管细胞增生而形成的常见于皮肤和软组织内的先天性良性肿瘤或血管畸形。表现为鲜红或紫红色斑块。可根据情况选择手术、激光或药物治疗。
4. 过敏性紫癜：病因尚不明确，可能与感染、食物、药物等有关。表现为紫红色瘀点、瘀斑。需要避免接触过敏原，根据病情使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
5. 药物性皮炎：某些药物进入人体后引起的皮肤黏膜炎症反应。表现为红斑、丘疹等。需立即停用可疑药物，多饮水促进药物排泄，必要时使用抗过敏药物治疗。
如果身上出现红斑，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
