身上起红斑不痛不痒可能是多种原因引起的，如玫瑰糠疹、鲜红斑痣、血管瘤、过敏性紫癜、药疹等。
1. 玫瑰糠疹：病毒感染、自身免疫等可能有关。表现为椭圆形淡红色斑疹，其上覆有糠状鳞屑。可自然消退，一般无需特殊治疗，病情严重时可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
2. 鲜红斑痣：先天性毛细血管畸形所致。多为大小不等红色或紫红色斑片，压之褪色。可采用激光治疗。
3. 血管瘤：血管内皮细胞异常增殖引起。表现为红色或紫红色斑块或结节。可根据情况选择手术、激光、冷冻等治疗方法。
4. 过敏性紫癜：感染、食物过敏、药物过敏等可引发。皮肤出现紫红色瘀点、瘀斑。需避免接触过敏原，应用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
5. 药疹：药物过敏反应导致。皮肤出现红斑、丘疹等。应立即停用可疑药物，多饮水，促进药物排泄，必要时使用抗过敏药物。
身上出现红斑不痛不痒时，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
