痛风结石是长期血尿酸增高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织所形成的结节样物质等。其形成原因及解决办法如下：
1. 血尿酸水平过高：体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸生成过多或排泄减少。应控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时增加水分摄入，促进尿酸排泄。必要时可服用降尿酸药物。
2. 关节损伤：关节受到创伤或反复磨损，容易使尿酸盐结晶在受损部位沉积。注意保护关节，避免过度劳累和受伤。
3. 肥胖：体重过重会影响尿酸的代谢。通过合理的饮食和运动控制体重，有助于降低血尿酸水平，减少痛风结石的形成。
4. 饮酒：酒精会影响尿酸的排泄，增加痛风结石的风险。应限制饮酒量，尤其是啤酒。
5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，存在尿酸代谢异常的情况。这种情况下，需要更加注意生活方式的调整，定期检查血尿酸水平，及时发现和处理问题。
对于痛风结石患者，除了积极治疗外，还应注意保持良好的生活习惯。合理饮食，适量运动，避免过度劳累和受凉，有助于控制病情，减少并发症的发生。
