早晨起来手麻可能是由多种原因引起的，如睡眠姿势不当压迫手部神经和血管、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等。
1. 睡眠姿势不当：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，神经短暂缺血缺氧。调整睡眠姿势，避免压迫手部。
2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起手部麻木。通过颈部按摩、热敷，避免长时间低头，加强颈部锻炼来缓解。
3. 腕管综合征：腕部正中神经受压，出现手麻症状。减少手腕部活动，佩戴护腕，必要时进行手术治疗。
4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖，遵医嘱使用营养神经的药物。
5. 脑供血不足：脑部供血不足影响神经系统功能。治疗原发疾病，改善脑循环。
如果早晨手麻的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当进行运动，增强体质。
