晚上咳嗽较为常见,可能由多种原因引起,如晚上睡觉时张口呼吸、室内空气干燥、胃食管反流病、咳嗽变异性哮喘、心功能不全等。
1. 晚上睡觉时张口呼吸:睡眠中不自觉地张口呼吸,空气未经鼻腔湿润及过滤,直接刺激咽喉部,引起咳嗽。可尝试调整睡眠姿势,尽量用鼻呼吸。
2. 室内空气干燥:空气过于干燥,导致呼吸道黏膜干燥,容易引发咳嗽。可使用加湿器增加室内空气湿度。
3. 胃食管反流病:夜间平卧后,胃酸反流刺激食管及咽部,引起咳嗽。注意晚餐不宜过饱,避免睡前进食,可适当抬高床头。
4. 咳嗽变异性哮喘:以咳嗽为主要或唯一症状,夜间及凌晨咳嗽较为明显。需避免接触过敏原,必要时遵医嘱使用药物治疗。
5. 心功能不全:尤其在左心功能不全时,夜间平卧后回心血量增加,加重心脏负担,导致肺淤血,引起咳嗽。应及时就医,进行相关检查和治疗。
日常生活中,应保持良好的生活习惯,注意室内通风,避免接触过敏原。如咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。