生活中总能碰到腿部抽筋的人，但是嘴部抽筋的人比较少见。嘴巴抽筋的患者表现为间歇性的嘴部抽筋，对人们的正常生活和社会交往具有较大的影响。嘴部抽筋起初不容易被患者察觉，只有真正掌握造成嘴部抽筋的原因，才能做出针对性的预防措施，以下就是导致嘴巴抽筋的几方面原因。
第一，面部神经发炎。人体面部神经分布极广，脉络相对较多，一旦面部受到细菌的侵染之后，就会造成神经性发炎的情况，最终引发嘴巴抽筋。由于神经发炎之后，整体功能会出现协作性异常等状况。因此，导致嘴巴抽筋的首要原因就是面部神经发炎。
第二，缺钙。大部分人都有过缺钙抽筋的情况，面部肌肉也是如此，如果人体缺钙肌肉会出现不自主式的颤动，在面部就形成嘴巴抽筋。平时大家可以适量的补补钙，也可以多晒些太阳来进行补钙。另外如果长时间保持一个姿势，神经血管是很容易受到挤压的，时间久了就有可能导致嘴巴抽筋。
第三，面部肌肉痉挛。一些朋友有面部神经麻痹的情况，痊愈后也会出现后遗症，最典型的就是面肌痉挛。另外如果颅内面部神经受损严重也会导致嘴巴抽筋，同时面部肌肉痉挛也与环境温度过低有关，寒冷的刺激会导致人体出现一定的应激性，有可能引起嘴巴抽筋。
以上就是造成嘴巴抽筋的三方面原因，希望大家针对不同原因做出预防措施，特别是在冬季，大家在寒冷环境的时候，出门前最好是戴上口罩来给嘴巴保暖。另外，大家要多补充一些钙片以及含钙量高的食品，包括鱼类、虾类等，可以多晒些太阳，促进钙质吸收。