早上醒来手指发胀可能是由多种原因引起的，如夜间睡眠姿势不当、手部过度疲劳、颈椎病、类风湿关节炎、手部外伤等。
1. 夜间睡眠姿势不当：睡觉时手臂受压，影响手部血液循环，导致手指发胀。调整睡眠姿势，避免手臂受压。
2. 手部过度疲劳：长时间使用手部进行劳动或运动，使手部肌肉和关节疲劳，引起手指发胀。适当休息，减少手部活动，可进行热敷和按摩缓解疲劳。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响手部的血液供应和神经功能，导致手指发胀。治疗颈椎病，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。
4. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和肿胀，手指关节也可能受累。需要就医，进行抗风湿治疗。
5. 手部外伤：手部受伤后，可能会出现局部肿胀，包括手指。根据外伤情况进行相应的处理，如冷敷、包扎等。
如果手指发胀的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免手部过度劳累，注意手部保暖。
