早上醒来手指僵硬握不上拳头,可能是由多种原因引起的,如类风湿关节炎、腱鞘炎、过度劳累、骨关节炎、颈椎病等。
1. 类风湿关节炎:自身免疫性疾病,关节滑膜炎症导致关节损伤。表现为手指关节对称性肿胀、僵硬,尤其在早晨较为明显。需就医,进行药物治疗、物理治疗等。
2. 腱鞘炎:手部频繁活动,腱鞘发生炎症。手指疼痛、僵硬,活动受限。减少手部活动,热敷,严重时需手术治疗。
3. 过度劳累:长时间手部劳动或运动,肌肉疲劳。休息后可缓解,可进行按摩放松。
4. 骨关节炎:关节软骨磨损,骨质增生。手指关节疼痛、僵硬,活动时可能有响声。注意保暖,避免过度使用关节,可服用药物缓解症状。
5. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,可引起手指麻木、僵硬。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,严重时可能需要手术。
如果出现早上醒来手指僵硬握不上拳头的情况,建议及时就医,明确诊断后进行相应的治疗。同时,在日常生活中,要注意手部保暖,避免长时间手部劳累,适度进行手部运动,以维持手部关节的灵活性和肌肉的力量。