指甲起皮分层可能是由多种原因引起的，如营养不良、真菌感染、缺水、外伤、接触化学物质等。
1. 营养不良：指甲的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 A、B、C、D、E 以及钙、铁、锌等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就容易出现起皮分层的现象。解决办法是保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。
2. 真菌感染：当指甲受到真菌感染时，如灰指甲，也会出现起皮分层的情况。这种情况下，指甲会变得增厚、变色、易碎。需要及时就医，使用抗真菌药物进行治疗。
3. 缺水：指甲如果长时间处于干燥状态，缺乏水分，也会导致起皮分层。要注意保持手部皮肤的湿润，使用护手霜，避免频繁洗手或长时间接触水。
4. 外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能会导致指甲受损，出现起皮分层的现象。一般情况下，随着指甲的生长，这种情况会逐渐改善。要注意保护指甲，避免受伤。
5. 接触化学物质：经常接触洗涤剂、染发剂、指甲油等化学物质，会对指甲造成损害，引起起皮分层。在接触这些化学物质时，最好戴上手套，减少对指甲的伤害。
在日常生活中，要注意保持指甲的清洁，避免过度修剪指甲，不要咬指甲。如果指甲起皮分层的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
