胃针刺疼可能是饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、腹部着凉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节、保暖等。
1. 饮食不当：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，可能导致胃黏膜受到刺激，引起胃针刺疼。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持饮食规律，定时定量进餐。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物缓解症状。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可导致胃黏膜受损，出现胃针刺疼的症状。需要根据具体病情进行治疗，如胃炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物；胃溃疡可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等药物。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃部的神经功能，导致胃针刺疼。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。必要时可寻求心理医生的帮助。
4. 药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药等，可能对胃黏膜产生刺激，引起胃部不适。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。
5. 腹部着凉：腹部受凉后，胃部肌肉收缩，可能会引起胃针刺疼。应注意腹部保暖，可通过热敷等方式缓解疼痛。
在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。如果胃针刺疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以便明确病因，进行针对性治疗。
