慢性牙龈炎是一种常见的口腔疾病，可通过口腔清洁、饮食调整、去除局部刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式。
1. 口腔清洁：通过正确的刷牙、使用牙线和漱口水等，可以有效清除牙菌斑和食物残渣，减少对牙龈的刺激，缓解慢性牙龈炎的症状。如巴氏刷牙法、牙线清洁、复方氯己定含漱液等。
2. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，减少糖分的摄入，多吃富含维生素C和纤维素的食物，有助于增强牙龈的抵抗力，促进牙龈组织的修复。如橙子、草莓、菠菜、芹菜等。
3. 去除局部刺激因素：如通过洗牙去除牙结石、牙垢等，这些局部刺激因素是导致慢性牙龈炎的重要原因之一，去除后可以减轻牙龈的炎症。
4. 药物治疗：在医生的指导下，使用一些局部药物，如碘甘油、牙周康甲硝唑芬布芬胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊等，可以起到消炎、止痛的作用，缓解慢性牙龈炎的症状。
5. 手术治疗：如果慢性牙龈炎病情严重，经过上述治疗方法无效，可能需要进行手术治疗，如牙龈成形术等，以恢复牙龈的正常形态和功能。
在日常生活中，患者应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查，按照医生的建议进行治疗和护理，以促进慢性牙龈炎的康复。
