肋骨左方疼可能是外伤、肋软骨炎、胸膜炎、心肌缺血、带状疱疹等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 外伤：肋骨左方受到撞击或挤压等外伤，可导致局部疼痛。如果皮肤无破损，可在受伤72小时内冷敷，72小时后热敷，缓解疼痛。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物。
2. 肋软骨炎：多与劳损、病毒感染等有关，表现为肋骨左方疼痛，按压时疼痛加重。可通过休息、减少上肢及胸部活动缓解症状。疼痛严重时，可遵医嘱服用甲钴胺片、阿莫西林胶囊、醋酸泼尼松片等药物。
3. 胸膜炎：胸膜炎可引起肋骨左方疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗主要是针对病因进行，如抗感染治疗遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时可使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
4. 心肌缺血：心肌缺血时，有时也会出现肋骨左方疼痛，还可能伴有胸闷、心慌等症状。应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断。治疗方法包括改善心肌供血如遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等、缓解疼痛如使用硝苯地平缓释片等。
5. 带状疱疹：带状疱疹病毒感染可引起肋骨左方神经痛，皮肤可出现疱疹。应及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等、营养神经药物如甲钴胺片及止痛药物如加巴喷丁胶囊。
在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果肋骨左方疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
