腰疼腿疼咳嗽可能是腰椎间盘突出、感冒、骨质疏松、过度劳累、关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 腰椎间盘突出：长时间弯腰或重体力劳动可能导致腰椎间盘突出，压迫神经，引起腰疼腿疼。咳嗽时腹压增加，可能会加重症状。应注意休息，避免劳累。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等药物治疗，也可进行牵引、按摩等物理治疗。
2. 感冒：病毒感染引起的感冒，可能会出现咳嗽症状，同时伴有全身肌肉酸痛，包括腰部和腿部。需多喝水，注意休息。可遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物。
3. 骨质疏松：随着年龄增长，钙流失增加，容易导致骨质疏松，出现腰疼腿疼。咳嗽时可能会使疼痛加剧。应补充钙质和维生素D，多晒太阳。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物。
4. 过度劳累：长时间站立、行走或运动，可能导致身体过度劳累，出现腰疼腿疼，同时身体抵抗力下降，容易引起咳嗽。需要适当休息，可进行热敷、按摩等缓解症状。
5. 关节炎：关节炎如类风湿关节炎、骨关节炎等，可累及腰部、腿部关节，引起疼痛，同时可能伴有咳嗽等全身症状。应注意保暖，避免受寒。可遵医嘱使用美洛昔康分散片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、独活寄生丸等药物治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。
