肚脐左上方疼可能是胃肠功能紊乱、胃溃疡、胰腺炎、脾脏疾病、心肌梗死等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 胃肠功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可导致胃肠功能紊乱，引起肚脐左上方疼痛。患者应注意饮食规律，避免食用刺激性食物，保持心情舒畅。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片等药物。
2. 胃溃疡：幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等可引发胃溃疡，出现肚脐左上方疼痛，多为餐后痛。患者需注意饮食清淡，避免饮酒。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3. 胰腺炎：暴饮暴食、酗酒等是胰腺炎的常见诱因，可导致肚脐左上方疼痛，常伴有恶心、呕吐。患者应禁食禁水，及时就医。治疗时可遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、注射用乌司他丁、盐酸哌替啶注射液等药物。
4. 脾脏疾病：如脾脏破裂、脾梗死等，可引起肚脐左上方疼痛，多伴有外伤史或基础疾病。这种情况需要及时就医，可能需要进行手术治疗。
5. 心肌梗死：部分心肌梗死患者可出现上腹部疼痛，易被误认为是胃部疾病。患者应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓治疗、介入治疗等，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。
如果出现肚脐左上方疼痛，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少刺激性食物的摄入，同时要注意休息，避免过度劳累。
