16岁胸部有硬块可能是正常的乳腺发育、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺炎、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有观察、药物治疗、手术治疗等。
1.正常的乳腺发育：16岁正处于青春期，乳腺发育过程中可能会出现硬块，这是正常的生理现象。一般不需要特殊处理，随着身体的发育会逐渐消失。
2.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，多为圆形或椭圆形的硬块，边界清楚，表面光滑，活动度好。如果瘤体较小，可定期复查；如果瘤体较大或生长较快，可考虑手术切除。遵医嘱用药，如乳癖消颗粒、逍遥丸、小金丸胶囊。
3.乳腺增生：与内分泌紊乱有关，可出现乳房胀痛和硬块。可通过调整生活方式、缓解压力来改善症状。如症状较重，可遵医嘱服用乳康片、乳宁片、红金消结胶囊等药物治疗。
4.乳腺炎：多发生在哺乳期妇女，但青春期少女也可能因乳头不洁、细菌感染等引起。表现为乳房红肿、疼痛，伴有硬块。需及时抗感染治疗，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物。
5.外伤：胸部受到外力撞击后，可能会形成血肿，表现为硬块。在受伤后的24小时内可冷敷，24小时后可热敷，以促进血肿吸收。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，选择合适的内衣，避免挤压乳房。如果胸部硬块持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
