18岁胸下垂可能是乳房过大、胸罩尺码不合适、不良姿势、减肥过度、怀孕及哺乳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有选择合适的胸罩、保持良好的姿势、进行胸部锻炼、注意饮食营养等。
1.乳房过大：乳房体积过大，重量增加，可能导致下垂。这种情况下，可考虑通过手术缩小乳房来改善。
2.胸罩尺码不合适：胸罩过小或过大，都无法提供足够的支撑，长期可能导致胸下垂。应选择合适尺码的胸罩，如32B、34C等尺码的胸罩，给予乳房适当的支撑。遵医嘱用药：逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊。
3.不良姿势：长期弯腰驼背、含胸等不良姿势，会影响胸部的正常形态，导致下垂。要保持挺胸抬头的良好姿势。
4.减肥过度：快速减肥时，乳房内的脂肪组织减少，皮肤变得松弛，可能出现下垂。应通过合理的饮食和运动控制体重，避免过度减肥。
5.怀孕及哺乳：怀孕和哺乳期间，乳房会增大，哺乳后乳腺组织可能会萎缩，导致乳房下垂。可进行胸部按摩，促进血液循环，增强胸部皮肤的弹性。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰驼背。选择合适的胸罩，给予乳房足够的支撑。同时，适当进行胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于增强胸部肌肉，改善胸部形态。如果胸下垂问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
