随着年龄的增长，47岁出现记忆力特别差的情况可能是多种因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、进行认知训练等。记忆力差的原因从常见到罕见排序如下：
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降。保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，有助于提高记忆力。如遵医嘱用药，可选择安神补脑液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊等。
2.压力过大：长期处于高压力状态下，会使身体产生应激反应，影响大脑的功能，导致记忆力减退。学会放松自己，通过运动、旅游等方式缓解压力。必要时，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、逍遥丸等药物。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、锌等，可能会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、甲钴胺片等。
4.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等脑部疾病，可能会影响大脑的血液循环和氧气供应，导致记忆力下降。及时就医，进行相关检查，如头颅CT、脑血管造影等，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。治疗药物包括阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、银杏叶片等。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能会影响注意力和记忆力。如果存在心理问题，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗。必要时，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等药物。
在日常生活中，47岁的人可以通过一些方法来提高记忆力，如多读书、多思考、多与人交流等。同时，要保持积极乐观的心态，避免过度劳累和精神紧张。如果记忆力下降的情况较为严重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。
