女性平时应该多注意卵巢部位的保养，多吃应季的蔬菜和水果，可以适当的吃一些豆制品，补充人体所需要的植物雌性激素，避免出现了卵巢方面的疾病，女性平时多注意卵巢保健，避免出现了皮肤松弛和皱纹明显增多的现象，通过卵巢保养的方法预防身体过早衰退的现象，可以根据以下几种中药来保护卵巢，让女性青春永驻。
一、女性平时应该注意卵巢部位的护理，可以选择口服药品或者通过补充维生素的方法来避免出现了卵巢发育不良或者卵巢早衰的现象，选择补充维生素e能够促进卵巢的保养，避免出现微量元素缺乏的症状，每天适当的补充维生素还可以恢复皮肤弹性，避免皮肤衰老的现象。
二、及时补充叶酸能够保护卵巢，叶酸对女性卵巢来说是一种不错的保养剂，所以平时应该多补充人体所需要的叶酸，能够起到一定的保养卵巢和预防疾病的作用，对于卵巢癌等疾病的预防都有很好的效果，平时应该多吃一些含有叶酸丰富的食物。
三、适当的补充人体所需要的大豆异黄酮，可以有效的保养卵巢，避免出现卵巢早衰的现象，对女性的身体健康也是非常好的，女性平时多吃一些豆制品或者奶制品都能够有效的保护卵巢，可以选择吃蜂蜜或者蜂王浆来保护卵巢，避免卵巢早衰的危害。
女性平时应该多注意身体护理，应该选择食疗或者药物治疗的方法来保护卵巢，平时多注意补钙，可以有效的预防卵巢方面的疾病，使女性的身心更加健康，可以通过口服中成药的方法或者一些中药汤剂的方法来改善卵巢营养不良或者卵巢衰退的症状，可以适当的吃一些动物的肝脏、蛋类或者奶制品，都能够有效的保护卵巢，应该慎重的使用药品。