B超发现甲状腺结节或病变可能是碘摄入异常、自身免疫性疾病、甲状腺良性肿瘤、感染、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1.碘摄入异常：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺结节或病变。如长期高碘饮食或低碘饮食。应根据自身情况，合理调整碘的摄入量。
2.自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病，可能导致甲状腺组织受损，进而引起甲状腺结节或病变。可遵医嘱使用泼尼松片、左甲状腺素钠片、硒酵母胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺良性肿瘤：甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿等良性肿瘤，也可能在B超检查中被发现。若肿瘤较大或有恶变倾向，可能需要手术治疗。
4.感染：病毒或细菌感染甲状腺，可能引起甲状腺炎症，进而导致甲状腺结节或病变。需根据感染类型，遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊或抗病毒药物如阿昔洛韦片进行治疗。
5.遗传：部分甲状腺结节或病变可能与遗传因素有关。如果有家族病史，应定期进行甲状腺检查。
发现甲状腺结节或病变后，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。
