肩周颈椎综合征是一种常见的疾病，可通过以下方法进行治疗：
1.运动疗法：通过适当的运动，如伸展运动、瑜伽、游泳等，可以增强肩颈部位的肌肉力量，改善血液循环，缓解肩周颈椎综合征的症状。如进行颈部伸展运动，缓慢将头向一侧倾斜，伸展颈部肌肉，保持15-30秒，然后换另一侧；进行肩部环绕运动，缓慢地向前、向后、向上、向下转动肩部，每个方向保持15-30秒。
2.物理疗法：利用物理因子如热敷、冷敷、电疗、超声波等进行治疗。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，如使用热毛巾或热水袋敷在肩颈部位，每次15-20分钟；冷敷可以减轻炎症和肿胀，如使用冰袋敷在疼痛部位，每次10-15分钟；电疗可以通过电流刺激肌肉，缓解疼痛和肌肉痉挛，如经皮神经电刺激疗法；超声波可以促进组织修复和减轻疼痛，如超声波治疗。
3.药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物来缓解症状。如非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，可以减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等，可以缓解肌肉痉挛；神经营养药，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等，可以营养神经，改善神经功能。药物治疗应在医生的指导下进行，遵医嘱用药。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等方法。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛和肌肉紧张，如针刺肩井、大椎、天柱等穴位；推拿可以放松肌肉，改善关节活动度，如按摩肩颈部位的肌肉和关节；拔罐可以去除体内湿气，促进血液循环，如在肩颈部位进行拔罐治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，病情严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术等。手术治疗需要根据患者的具体情况进行评估和选择。
在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作，定时进行颈部和肩部的伸展运动，注意保暖，避免受凉。同时，应按照医生的建议进行治疗和康复训练，以提高治疗效果，缓解症状，提高生活质量。
