排卵期和月经期是女性生理周期中的两个重要阶段,在时间、基础体温、身体症状、激素变化、受孕几率等方面存在区别。
1.时间:排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右;月经期是指子宫内膜脱落出血的时期,一般持续3 - 7天。
2.基础体温:排卵期基础体温会略微升高;月经期基础体温则处于较低水平。
3.身体症状:排卵期可能会出现白带增多、拉丝,部分女性可能有轻微腹痛;月经期会有经血流出,可能伴有下腹坠胀、腰酸等不适。
4.激素变化:排卵期雌激素和促黄体生成素水平升高;月经期雌激素和孕激素水平下降。
5.受孕几率:排卵期是受孕的最佳时期;月经期一般不会受孕。
在日常生活中,女性应关注自己的生理周期,保持良好的生活习惯和卫生习惯。如果出现月经不调或其他异常情况,应及时就医。