枸杞菊花泡水具有养肝明目、清热解毒、降血压血脂、提高免疫力、美容养颜等作用。
1.养肝明目：枸杞具有滋补肝肾的作用，菊花能够清肝明目。两者搭配泡水喝，对于缓解眼睛疲劳、干涩，改善视力有一定的帮助。
2.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热、咽喉肿痛等症状。枸杞菊花泡水可以清除体内的热毒，减轻上火的症状。
3.降血压血脂：枸杞中的多糖成分和菊花中的黄酮类物质，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
4.提高免疫力：枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖、维生素等，菊花中也含有多种有益成分。它们共同作用可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
5.美容养颜：枸杞和菊花都具有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻，有一定的美容养颜效果。
枸杞菊花泡水虽然有诸多好处，但并非适合所有人。如体质虚寒、肠胃虚弱者应适量饮用。饮用时应注意适量，不宜过量饮用。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在医生的指导下饮用。
