OGTT2h 偏高一点可能是饮食因素、运动不足、应激状态、药物影响、胰岛素抵抗等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、缓解应激、调整用药、改善胰岛素敏感性等。
1.饮食因素：过多摄入高糖、高热量食物可能导致 OGTT2h 偏高。应控制碳水化合物的摄入量，减少甜食、油炸食品等高热量食物的摄入，如蛋糕、油条等。
2.运动不足：缺乏运动可使血糖代谢减慢。建议增加运动量，如每天进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。
3.应激状态：长期精神紧张、焦虑、压力大等应激状态可能影响血糖。应学会调节情绪，减轻压力，如通过听音乐、旅游等方式放松身心。
4.药物影响：某些药物可能影响血糖水平。如糖皮质激素等，需在医生指导下调整用药，遵医嘱用药，如二甲双胍片、格列齐特胶囊、阿卡波糖颗粒。
5.胰岛素抵抗：胰岛素作用效果不佳，导致血糖升高。可通过改善生活方式、控制体重等方法提高胰岛素敏感性。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，定期监测血糖，遵循医生的建议进行治疗和调整。如果血糖持续偏高，应及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
