熬夜上火后脖子左侧至耳后肿了但不疼，可能是淋巴结肿大、腮腺炎、扁桃体炎、局部感染、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1.淋巴结肿大：淋巴结是人体的免疫器官，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
2.腮腺炎：腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿大、疼痛。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、清开灵颗粒、复方鱼腥草片等药物治疗。
3.扁桃体炎：扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，可引起咽部疼痛、吞咽困难等症状，严重时可导致颈部淋巴结肿大。可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊、蓝芩口服液等药物治疗。
4.局部感染：皮肤或软组织的感染也可能导致局部肿胀。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等外用药物进行治疗。
5.颈椎病：长期熬夜、保持不良姿势可能会诱发颈椎病，有时也会引起颈部及周围组织的肿胀。可通过按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状，必要时可遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，要注意保持口腔卫生，加强体育锻炼，增强自身免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。
