决明子、荷叶、山楂、陈皮等泡水喝具有润肠通便、降脂减肥、消食化积、理气健脾等功效。
1.润肠通便：决明子含有大黄素等成分，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。荷叶中的纤维素也有助于增加肠道蠕动，使排便更加顺畅。
2.降脂减肥：决明子和荷叶都有一定的降脂作用，能够减少脂肪的吸收和堆积。山楂可以促进脂肪分解，有助于降低血脂和体重。
3.消食化积：山楂含有丰富的有机酸，能够增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。陈皮则可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃脘胀满等症状。
4.理气健脾：陈皮具有理气健脾的作用，能够调节脾胃功能，缓解脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振等症状。
每个人的体质不同，对这些药材的反应也可能有所差异。在饮用时，应根据自己的身体状况适量饮用。如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。茶饮不能替代药物治疗，如果患有疾病，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
