半月板外角损伤可能是运动损伤、年龄增长、外伤、体重过重、先天性半月板发育异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.运动损伤：运动过程中过度扭转或剧烈撞击，可能导致半月板外角损伤。如篮球、足球等运动中，急停、急转等动作容易引发此类损伤。
2.年龄增长：随着年龄的增加，半月板逐渐退变，弹性和耐磨性下降，容易受到损伤。
3.外伤：直接的外力撞击，如车祸、摔倒等，可能导致半月板外角损伤。
4.体重过重：身体过重会增加膝关节的负担，使得半月板承受更大的压力，容易导致损伤。
5.先天性半月板发育异常：有些人天生半月板结构异常，更容易在日常生活中受到损伤。
在治疗方面，首先应注意休息，避免加重损伤。物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解症状。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氨基葡萄糖胶囊等可减轻疼痛和炎症。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗。
在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动。运动时要做好热身和防护措施，控制体重，以减轻膝关节的负担。如果出现膝关节疼痛等症状，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
