子宫腺肌症是不容忽视的妇科病，伤害到较多女性朋友的健康。病发后不但影响到月经周期，还会引发不育等情况出现，所以说该病是非同小可的，一旦发病不能忽视治疗工作，与此同时注重饮食的合理安排，三大饮食可有效调理子宫腺肌症。
1.补血食物对于子宫腺肌症患者非常重要，大多数患者会产生贫血的症状，长时间贫血得不到较好的调理，容易影响身体的抵抗力，甚至会加重子宫腺肌症的症状，为此应当多吃一些养血补肾的食物，可以帮助到子宫健康的恢复，比如牛肉、羊肉以及猪肉等，必要时可以将这些食物打碎后再吃，有助于人体对于养分的吸收。
2.合理补充性平、性温的蔬菜，因为这些蔬菜当中含有非常丰富的营养成分，有利于子宫腺肌症患者的健康恢复，从而起到辅助治疗效果。经常食用性平性温的蔬菜，可以补充身体所需的各种无机盐、矿物质以及维生素等营养物质，比如西兰花、圆白菜以及蒿子杆等都是非常不错的。
3.固元膏也是非常不错的食物，可以改善子宫腺肌症患者的病情，经常食用有利于雌激素分泌，达到非常不错的保健作用，长期食用可有效治疗子宫炎症。除了固元膏以外，还可以每天摄入一些当归粉，均能起到活血化瘀的功效，缓解患者月经紊乱、腹部疼痛等不适的症状。
以上三类食物可以改善子宫腺肌症患者的病情，保护女性的子宫健康。子宫出现该病症状时，应当重视疾病的治疗工作，饮食方面不能放任不管，应当调整好自己的饮食规律，摄入一些有利于子宫健康恢复的食物。除此之外远离饮食禁忌，以免饮食不当导致病情加重。