冬天早上起来流鼻血可能是空气干燥、鼻腔黏膜损伤、高血压、鼻部炎症、血液系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持鼻腔湿润、避免刺激鼻腔、控制血压、治疗鼻部炎症、及时就医等。
1.空气干燥：冬季空气干燥，鼻腔黏膜容易失水，导致黏膜干裂出血。可采取的措施有使用加湿器增加室内空气湿度，多喝水补充水分，鼻腔内涂抹凡士林等润滑剂。
2.鼻腔黏膜损伤：挖鼻、用力擤鼻等不良习惯可能导致鼻腔黏膜损伤，引起出血。应避免这些不良习惯，如鼻腔内有血痂，不要强行挖出，可先用生理盐水滴鼻软化后再轻轻擤出。遵医嘱用药，如生理性海水鼻腔喷雾器、复方薄荷脑滴鼻液、红霉素软膏。
3.高血压：高血压患者血压波动时，容易导致鼻腔内小血管破裂出血。此类患者要积极控制血压，遵医嘱按时服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，并定期监测血压。
4.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可使鼻腔黏膜充血、肿胀，容易引起鼻出血。需积极治疗鼻部炎症，遵医嘱使用药物，如阿莫西林胶囊、鼻炎康片、鼻窦炎口服液等。
5.血液系统疾病：虽然较为罕见，但某些血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能导致鼻出血。如果鼻出血频繁、量大且不易止血，或伴有其他部位的出血，应及时就医，进行相关检查，以排除血液系统疾病的可能。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力挖鼻、擤鼻。饮食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。如果经常出现鼻出血的情况，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
