一般来说，舌苔厚白多与阳虚有关，也可能是痰湿内阻所致，但不能仅凭舌苔厚白就确定是肾阴虚还是肾阳虚，还需结合其他症状综合判断。
舌苔是中医望诊的重要内容之一。中医认为，舌苔的形成与胃气的熏蒸有关。舌苔厚白且湿润，可能提示体内湿气较重，多与脾虚湿盛相关。若舌苔厚白且伴有舌体胖大、齿痕，可能为寒湿内盛。肾阴虚时，舌质通常偏红，舌苔较少或呈薄黄苔，甚至出现剥苔。常见潮热盗汗、五心烦热（手心、脚心及心口处发热）、咽干口燥、头晕耳鸣等虚热症状。肾阳虚时，舌质多淡白，舌体可能胖大且边有齿痕，舌苔白滑。典型表现为畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、夜尿频多，男性可能出现阳痿滑精，女性可能出现宫寒不孕。
舌苔的表现只是中医诊断的一个方面，还需要综合考虑脉象、症状等多方面因素。如果发现自己舌苔厚白，且伴有身体不适，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中，应注意饮食均衡，避免食用过多生冷、油腻的食物，适当进行运动，以增强体质。
