感觉有口气堵在胸口可能是情绪因素、饮食不当、呼吸系统问题、心脏问题、消化系统问题等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整情绪、改善饮食、治疗原发疾病等。
1.情绪因素：长期焦虑、紧张、压力大等情绪问题可能导致胸口发闷。此时，应尽量调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，如遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、逍遥丸等。
2.饮食不当：暴饮暴食、进食过快、食用过多油腻或刺激性食物等，可能引起消化不良，导致胸口堵塞感。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免食用不易消化的食物，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。
3.呼吸系统问题：如支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，可能影响呼吸功能，导致胸口不适。需及时就医，明确诊断后进行治疗，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、氨溴索口服液等。
4.心脏问题：心肌缺血、心律失常等心脏疾病也可能出现胸口堵塞的症状。应及时进行心电图等检查，明确病因后治疗，如遵医嘱服用消酸甘油片、美托洛尔片、复方丹参滴丸等。
5.消化系统问题：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等消化系统疾病，可能导致胃酸反流，引起胸口闷堵。需注意饮食规律，避免刺激性食物，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果胸口堵塞感持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
