肛门的肉掉出来可能是内痔脱出、直肠脱垂、肛乳头肥大、外痔、直肠息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1.内痔脱出：内痔发展到一定程度后，在排便时可能会从肛门内脱出。初期可自行回纳，后期则需用手回纳。遵医嘱用药，如痔速宁片、化痔灵胶囊、地奥司明片等。若症状严重，可能需要手术治疗。
2.直肠脱垂：直肠壁部分或全层向下移位，从肛门脱出。轻者可自行回纳，重者需手动复位。治疗方法包括注射硬化剂、手术等。
3.肛乳头肥大：肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，排便时可脱出肛门外。较小的肛乳头肥大可遵医嘱用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、熊胆痔疮膏等保守治疗，较大的则需手术切除。
4.外痔：外痔的痔核在肛门外形成肿物，可能会让人感觉肛门有肉掉出来。可遵医嘱外用云南白药痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、麝香痔疮膏等治疗。如症状严重或保守治疗无效，可考虑手术。
5.直肠息肉：当直肠息肉较大或数量较多时，可能会随排便脱出肛门外。一般需要通过手术将息肉切除。
在日常生活中，要注意保持肛门清洁，避免久坐久站，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。如果出现肛门有肉掉出来的情况，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
