胳膊扭到筋了一伸就疼,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、软组织挫伤、过度疲劳等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。
1.肌肉拉伤:胳膊扭到后,肌肉受到过度牵拉,可能导致肌肉拉伤。表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张。遵医嘱用药,如布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、活血止痛胶囊。
2.韧带损伤:胳膊扭伤时,韧带可能受到过度牵拉或撕裂,引起疼痛和关节活动受限。可通过休息、冷敷缓解症状。如疼痛严重,遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、跌打丸、伤科跌打胶囊。
3.关节脱位:严重的胳膊扭伤可能导致关节脱位,除疼痛外,还会出现关节畸形、活动障碍。需要及时复位,复位后进行固定和休息。
4.软组织挫伤:胳膊受到外力撞击或扭伤后,软组织可能受到挫伤,引起疼痛和淤血。在受伤后的24小时内进行冷敷,24小时后可热敷。可遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊、麝香祛痛搽剂。
5.过度疲劳:长时间重复同一动作或过度使用胳膊,可能导致肌肉疲劳和损伤,引起疼痛。应注意休息,避免过度劳累。
在胳膊扭伤后的恢复期间,应注意休息,避免受伤部位过度用力。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。