骨盐量偏低可能是饮食不均衡、缺乏运动、年龄增长、维生素D缺乏、吸收不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、补充维生素D、治疗原发疾病等。
1.饮食不均衡：长期饮食中钙、磷等矿物质摄入不足，可能导致骨盐量偏低。应增加富含钙如牛奶、豆制品、虾皮等、磷如瘦肉、蛋类、鱼类等的食物摄入。
2.缺乏运动：运动量过少会影响骨代谢，使骨盐量降低。建议适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等。
3.年龄增长：随着年龄的增长，骨组织的分解速度可能超过合成速度，导致骨盐量下降。可通过适当锻炼、保持良好的生活习惯来减缓这一过程。
4.维生素D缺乏：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时可能影响骨盐量。遵医嘱用药，如维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。
5.吸收不良：某些消化系统疾病可能影响矿物质的吸收，进而导致骨盐量偏低。需治疗原发疾病，改善吸收功能。
在日常生活中，应保持均衡的饮食，多摄入富含钙、磷等矿物质的食物，适当进行运动，多晒太阳以促进维生素D的合成。如有必要，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
