菊花加枸杞具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化等作用。
1.清肝明目:菊花具有清肝泻火、明目的功效,枸杞能够滋补肝肾、益精明目。两者搭配,对于缓解眼睛疲劳、干涩,改善视力有一定的帮助。
2.清热解毒:菊花有清热解毒的作用,可用于治疗发热、咽喉肿痛等症状。与枸杞一起饮用,能增强清热解毒的效果。
3.滋补肝肾:枸杞能滋补肝肾,菊花可清肝热,二者合用,对肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等有一定的调理作用。
4.提高免疫力:枸杞中含有多种营养成分,如枸杞多糖等,具有增强免疫力的作用。菊花也含有多种有益成分,两者搭配有助于提高身体的抵抗力。
5.抗氧化:菊花和枸杞都具有一定的抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老。
在饮用菊花加枸杞时,应根据个人体质适量饮用。如果身体出现不适,建议及时就医,在医生的指导下进行调理。