泪腺分泌少眼睛干涩可能是用眼过度、环境因素、年龄增长、药物副作用、自身免疫性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善用眼习惯、改善环境、补充营养、调整用药、治疗原发病等。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，可能导致眼睛疲劳，泪腺分泌减少。应注意定时休息，每隔一段时间远望或闭目养神，避免长时间连续用眼。遵医嘱用药，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液。
2.环境因素：空气干燥、风沙大、长期处于空调环境等，可能使眼睛表面水分蒸发过快，导致眼睛干涩。可使用加湿器增加空气湿度，外出时佩戴防风眼镜。
3.年龄增长：随着年龄的增长，泪腺功能可能逐渐减退，导致泪液分泌减少。可通过热敷眼睛、按摩眼周等方式缓解症状。
4.药物副作用：某些药物如抗组胺药、降压药等可能会影响泪腺的分泌功能。如病情允许，可在医生的指导下调整用药。
5.自身免疫性疾病：如干燥综合征等自身免疫性疾病，可能会累及泪腺，导致泪液分泌减少。需要针对原发病进行治疗，控制病情发展。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼。注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼睛干涩症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
