脸上长许多小颗粒可能是油脂分泌过多、毛囊角化、过敏、痤疮、扁平疣等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、使用药物、物理治疗等。
1.油脂分泌过多：由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。可通过保持面部清洁，使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶来缓解。遵医嘱用药，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
2.毛囊角化：这是一种常见的皮肤问题，表现为毛囊口角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹。可适当去角质，使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品。遵医嘱用药，如维A酸片、异维A酸软胶囊、阿维A胶囊等。
3.过敏：接触过敏原后，皮肤可能会出现小颗粒状的皮疹，并伴有瘙痒。需避免接触过敏原，可使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
4.痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。注意饮食清淡，避免高糖、高脂肪食物。遵医嘱用药，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。
5.扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为扁平的丘疹。可通过物理治疗，如激光、冷冻等去除。遵医嘱用药，如胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊、咪喹莫特乳膏等。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度清洁和刺激皮肤。饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物。同时，要保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果脸上的小颗粒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
