每天早上起床喉咙干疼可能是空气干燥、用口呼吸、慢性咽炎、胃食管反流病、上呼吸道感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、改变呼吸习惯、药物治疗等。
1.空气干燥：冬季或长时间使用空调，室内空气湿度较低，容易导致喉咙干疼。可使用加湿器增加空气湿度。
2.用口呼吸：睡眠时习惯用口呼吸，会使喉咙黏膜水分蒸发过快，引起干疼。可尝试通过练习用鼻呼吸来改善。
3.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可出现喉咙干疼、异物感等症状。遵医嘱用药，如咽炎片、清喉利咽颗粒、金嗓子喉片等。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽部，刺激喉咙引起疼痛。遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
5.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，可导致喉咙干疼、咳嗽等。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、利巴韦林颗粒等。
在日常生活中，要注意保持室内空气湿润，多喝水，避免过度用嗓，少吃辛辣刺激性食物。如果喉咙干疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
