乳酸菌胶囊太干塞不进去可能是胶囊保存不当、阴道分泌物较少、操作方法不正确、胶囊本身质地问题、心理因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整保存方式、增加阴道湿润度、学习正确操作、更换胶囊、调整心理状态等。
1.胶囊保存不当：如果乳酸菌胶囊保存环境过于干燥，可能导致胶囊变干。应将胶囊放置在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌胶囊。
2.阴道分泌物较少：阴道干涩可能使胶囊难以塞入。可适当增加前戏或使用润滑剂，如维生素E软胶囊、开塞露、复方雌二醇软膏。
3.操作方法不正确：塞入胶囊时的姿势或方法不对，也会影响操作。应洗净双手，采取合适的体位，将胶囊缓慢推入阴道深处。
4.胶囊本身质地问题：个别胶囊可能存在质量问题，导致质地较干。可考虑更换其他批次或品牌的乳酸菌胶囊。
5.心理因素：紧张、焦虑等心理因素可能影响操作。应放松心情，避免过度紧张。
在使用乳酸菌胶囊时，应按照医生的建议正确使用。同时，要注意保持个人卫生，勤换内裤，避免性生活过于频繁。
