骨关节退变的治疗方法包括运动疗法、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.运动疗法：通过适当的运动可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，减轻关节的负担，缓解骨关节退变的症状。如游泳、骑自行车、散步等运动，有助于改善关节功能。
2.物理治疗：利用物理因子如热敷、冷敷、电疗、超声波等，可以缓解关节疼痛、减轻炎症反应。这些治疗方法能够促进局部血液循环，放松肌肉，从而缓解骨关节退变引起的不适。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻疼痛、缓解炎症，保护关节软骨，延缓骨关节退变的进程。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等方法。中医认为骨关节退变与肝肾不足、气血不畅有关，通过调理气血、滋补肝肾，达到缓解症状的目的。针灸和推拿可以疏通经络、调和气血；中药熏蒸则能通过皮肤吸收药物，发挥药效。
5.手术治疗：当骨关节退变严重，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。如关节置换术，通过替换受损的关节部件，恢复关节的正常功能，提高患者的生活质量。
在日常生活中，骨关节退变患者应注意避免过度劳累，减少关节的负重，注意保暖。同时，应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以缓解症状，延缓病情进展。
