手被砸了有淤血，可能是外力撞击、局部血管破裂、血液渗出、组织损伤、凝血功能异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷、热敷、药物治疗、局部包扎、就医处理等。
1.外力撞击：手受到重物砸击，导致局部组织受损，血管破裂，血液渗出形成淤血。应立即停止活动，避免进一步损伤。
2.局部血管破裂：外力作用使手部血管受损，血液流入周围组织形成淤血。在受伤后的24小时内，可进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15 - 20分钟，每天数次，遵医嘱用药，如云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊，以减轻肿胀和疼痛。
3.血液渗出：血管破裂后，血液从血管内渗出到组织间隙，形成淤血。24小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次15 - 20分钟，每天数次，促进血液循环，加速淤血吸收。
4.组织损伤：砸伤可导致手部组织受伤，出现淤血。若淤血范围较大或伴有疼痛、肿胀等不适，可进行局部包扎，以减轻肿胀。
5.凝血功能异常：某些疾病可能导致凝血功能障碍，使受伤后出血和淤血情况加重。如果淤血持续不消退或出现其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
在手部受伤后，应注意休息，避免手部过度活动。同时，要保持受伤部位的清洁，避免感染。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
