体温 37.4℃可能是感染、环境因素、剧烈运动、免疫反应、女性生理期等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理降温、药物治疗等。
1.感染：身体受到细菌、病毒等病原体感染后，可能会引起体温升高。常见的感染部位有呼吸道、消化道、泌尿系统等。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒、左氧氟沙星片等。
2.环境因素：长时间处于高温环境中，可能会导致体温略有升高。应尽快转移到凉爽、通风的环境中，适量补充水分。
3.剧烈运动：运动后身体会产生热量，导致体温暂时升高。一般休息后体温可逐渐恢复正常，可适当补充水分和电解质。
4.免疫反应：某些自身免疫性疾病，如风湿热、系统性红斑狼疮等，可能会引起发热。需要就医进行相关检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗，如阿司匹林肠溶片、泼尼松片、甲氨蝶呤片等。
5.女性生理期：在生理期，女性体内激素水平变化，可能会出现体温轻度升高的情况。一般无需特殊处理，注意休息和保暖即可。
如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体的免疫力。
