五个月宝宝舌头发白可能是奶渍残留、消化不良、上火、口腔卫生不佳、鹅口疮等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清洁口腔、调整饮食、使用药物等。
1.奶渍残留：宝宝喝完奶后，奶液可能残留在舌头上，导致舌头发白。这种情况可以在喂奶后给宝宝喂一些温水，冲洗口腔，减少奶渍残留。
2.消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完善，容易出现消化不良，表现为舌头发白、食欲不振等。可遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等，同时调整宝宝的饮食，避免过度喂养。
3.上火：如果宝宝所处环境温度过高、穿衣过多或饮水过少，可能会引起上火，导致舌头发白。要注意保持室内适宜的温度和湿度，给宝宝适量补充水分。
4.口腔卫生不佳：宝宝没有养成良好的口腔卫生习惯，也可能导致舌头发白。家长可以用干净的纱布蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的舌头和口腔黏膜，保持口腔清洁。
5.鹅口疮：由白色念珠菌感染引起，除了舌头发白，还可能伴有口腔黏膜白斑。可遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、碳酸氢钠片等药物进行治疗。同时，要注意宝宝的用品消毒，防止交叉感染。
在日常生活中，家长要注意观察宝宝的口腔情况，保持宝宝的口腔清洁，合理喂养，避免宝宝着凉或过热。如果宝宝舌头发白的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
