膝盖伤口一动就裂开可能是伤口未愈合好、活动过度、营养不良、伤口感染、局部血液循环不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持伤口清洁、减少活动、加强营养、抗感染治疗、改善血液循环等。
1.伤口未愈合好：伤口还处于愈合阶段，组织尚未完全长好，轻微的活动就可能导致伤口裂开。应尽量减少膝盖的活动，避免伤口受到牵拉。
2.活动过度：膝盖活动幅度过大或过于频繁，会对伤口造成反复的牵拉和摩擦，影响伤口愈合。需限制膝盖的活动范围和活动量。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响伤口的愈合速度。应多吃富含蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼肉、维生素如维生素 C 片、维生素 B 族片、复合维生素片的食物，以促进伤口愈合。
4.伤口感染：伤口受到细菌感染，会引起炎症反应，导致伤口愈合不良，容易裂开。需对伤口进行消毒处理，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。
5.局部血液循环不良：膝盖部位的血液循环较差，会影响伤口的修复。可通过热敷、按摩等方式改善局部血液循环。
在膝盖伤口愈合期间，要注意保持伤口的清洁和干燥，避免沾水和污染。同时，要按照医生的建议进行护理和治疗，以促进伤口尽快愈合。
