洗头没吹干头痛可能是头部受凉、神经血管性头痛、头皮感染、颈椎问题、心理因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、药物治疗、局部护理、物理治疗、心理调节等。
1.头部受凉：洗头后头发未吹干，导致头部受到寒冷刺激，引起头部血管收缩，出现头痛。应注意头部保暖，可佩戴帽子。
2.神经血管性头痛：寒冷刺激可能诱发神经血管性头痛。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、天麻头痛片等药物缓解头痛。
3.头皮感染：头发未吹干，头皮处于潮湿状态，容易滋生细菌，引发头皮感染，导致头痛。需保持头皮清洁干燥，如有感染，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
4.颈椎问题：长时间低头洗头或吹头发的姿势不当，可能导致颈椎肌肉紧张，压迫神经，引起头痛。可通过按摩、热敷等物理治疗方法缓解颈椎不适，减轻头痛。
5.心理因素：对头痛的过度担忧、焦虑等心理因素可能加重头痛症状。应调整心态，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
在日常生活中，应养成良好的洗头习惯，及时吹干头发，避免头部受凉。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持一个姿势，适当进行运动，增强体质。如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
