胸口堵得慌还会痛且打嗝打不出来可能是饮食不当、消化不良、胃部疾病、情绪因素、心脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节等。
1.饮食不当：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、洋葱等，可能导致胃肠胀气，引起胸口不适和打嗝困难。应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少产气食物的摄入。
2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，可能引发上述症状。可遵医嘱用药，如多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等，以促进胃肠蠕动，帮助消化。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能影响胃的正常功能。建议及时就医，明确诊断。治疗上，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物。
4.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题，可能导致胃肠功能紊乱。需调整心态，保持良好的情绪。可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
5.心脏疾病：如冠心病等，也可能出现类似症状，但相对较少见。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持心情舒畅。如症状持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
