胸闷气短可能是心肺功能异常、呼吸道疾病、贫血、精神心理因素、环境因素等引起，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、调整心态、药物治疗、氧疗等。
1.心肺功能异常：心脏或肺部的疾病可能导致心肺功能下降，如冠心病、心肌病、慢性阻塞性肺疾病等，引起胸闷气短。可通过心电图、心脏超声、肺功能检查等明确诊断。遵医嘱用药，如阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯片、芪苈强心胶囊等。
2.呼吸道疾病：除了慢性阻塞性肺疾病，哮喘、肺炎等呼吸道疾病也可能出现胸闷气短的症状。常伴有咳嗽、咳痰等。需要进行胸部影像学检查及相关呼吸功能检查。遵医嘱用药，如沙丁胺醇气雾剂、氨溴索片、茶碱缓释胶囊等。
3.贫血：贫血会导致氧气输送不足，引起胸闷气短。可通过血常规检查确诊。治疗包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等。遵医嘱用药，如硫酸亚铁颗粒、甲钴胺片、叶酸片等。
4.精神心理因素：焦虑、紧张、压力过大等精神心理因素可能导致胸闷气短，尤其在情绪波动时明显。需要调整心态，保持良好的情绪。必要时可寻求心理医生的帮助。
5.环境因素：在空气不流通、缺氧的环境中，可能会出现胸闷气短的症状。应尽快离开不良环境，到空气新鲜的地方休息。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，适当进行运动，增强心肺功能。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
