血糖 14.3mmol/L 可能是饮食不合理、缺乏运动、应激状态、药物影响、糖尿病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、增加运动量、缓解应激、调整药物、控制血糖等。
1. 饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪食物可能导致血糖升高。应减少糖分、油脂的摄入，增加蔬菜、全谷物的比例，如遵医嘱用药，可选择二甲双胍片、阿卡波糖胶囊、格列齐特缓释片等药物帮助控制血糖。
2. 缺乏运动：运动量不足会影响血糖的代谢。应适当增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3. 应激状态：长期的精神压力、感染、创伤等应激状态可能使血糖升高。应尽量缓解压力，积极治疗感染和创伤。
4. 药物影响：某些药物如糖皮质激素可能导致血糖升高。如因病情需要使用此类药物，应密切监测血糖，必要时调整降糖方案。
5. 糖尿病：这是导致血糖升高的常见原因之一。需要在医生的指导下进行规范的治疗，包括饮食控制、运动、药物治疗等，如使用胰岛素注射液、格列美脲片、吡格列酮分散片等药物控制血糖。
血糖升高需要引起重视，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。
