腰痛连着屁股疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征、骨质疏松等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出症：是较为常见的原因。由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛及臀部疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
2.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等可导致腰肌劳损，引起腰痛并可能放射至臀部。治疗方法包括休息、热敷、按摩等，药物方面可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片、仙灵骨葆胶囊等。
3.腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄可压迫神经，产生腰痛及臀部、下肢的疼痛、麻木。治疗上轻者可采取保守治疗，如卧床休息、物理治疗等，严重者需手术。药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、腺苷钴胺片、藤黄健骨丸等。
4.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可压迫坐骨神经，引起腰痛及臀部、下肢的放射性疼痛。治疗包括休息、物理治疗、局部封闭等。药物可遵医嘱使用美洛昔康分散片、维生素B1片、根痛平颗粒等。
5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少、骨微结构破坏，可出现腰痛及全身骨痛，有时也会累及臀部。治疗包括补充钙剂、维生素D，以及使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、仙灵骨葆胶囊等。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适度进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
