大家对于视网膜色素变性这种疾病都不陌生，视网膜色素变性是一种比较常见的眼部疾病，通常发生在婴幼儿以及青少年身上，视网膜色素变性最常见的就是双眼发病，一旦发病就会产生视功能损害，并且这种损害不可逆转，出现了视网膜色素变性仅能够采取方法延缓病程的进展，目前并没有有效的治疗方法，那么视网膜色素变性该怎么预防呢?很多人对此并不了解，下面给大家分享一下。
预防视网膜色素变性有以下4个方法：
1.视网膜色素变性属于遗传疾病，所以一定要做好优生优育，不要近亲结婚。
2.患有隐性视网膜色素变性的患者应当避免和有该病家族史的人结婚。
3.适当补充维生素A，对于维生素A缺乏导致的视网膜色素变性有很好的预防作用。
4.视网膜色素变性的原发病是白内障和青光眼，所以一定要做好白内障和青光眼的预防以及治疗。
引起视网膜色素变性的原因有很多，遗传因素是该病发生的最重要原因，大多数视网膜色素变性都是单基因遗传的，也包括常染色体的显性遗传，还有就是铜元素、锌元素和维生素A的缺乏也会导致视网膜色素变性，人体免疫系统异常也会引起这种疾病的发生，最长见的就是T淋巴细胞减少症。
出现了视网膜色素变性的患者会有一些症状表现，最常见的就是夜盲症，在光线比较暗的环境当中会有视物模糊的情况，有一些患者还会出现进行性的视力损害及视野缩小的情况，早期的表现是眼睛中央会有小暗点出现，眼底色素沉着也是该病的症状表现，患者还会出现视力下降眼部感光能力差的情况。