测体温时需要注意选择合适的体温计、测量前的准备、测量部位的正确选择、测量时间的把握、测量后的正确读数以及体温计的消毒等。
1.选择合适的体温计：根据不同需求和使用场景，选择水银体温计、电子体温计或红外线体温计等。水银体温计测量结果较为准确，但使用时需注意安全，防止破碎后水银泄漏。电子体温计使用方便，测量速度较快。红外线体温计适用于快速筛查体温，但准确性可能受环境因素影响。
2.测量前的准备：测量前20 - 30分钟应避免剧烈运动、进食、喝冷热饮、冷热敷、洗澡等，保持身体处于安静状态。
3.测量部位的正确选择：常用的测量部位有腋窝、口腔和直肠。腋窝测量时，需将体温计水银端放于腋窝深处并夹紧，测量时间为5 - 10分钟。口腔测量时，将体温计水银端斜放于舌下，闭口3分钟。直肠测量多用于婴幼儿及神志不清者，需将体温计润滑后插入肛门3 - 4厘米，测量时间为3分钟。
4.测量时间的把握：不同测量部位所需时间不同，应严格按照要求的时间进行测量，以确保测量结果的准确性。
5.测量后的正确读数：读取体温计时，视线应与体温计刻度平行，以避免读数误差。
6.体温计的消毒：使用后的体温计应进行消毒处理，以防止交叉感染。水银体温计可用75%酒精浸泡消毒，电子体温计可使用酒精棉球擦拭消毒。
在日常生活中，应养成良好的卫生习惯，定期测量体温，如有异常应及时就医。同时，在使用体温计过程中，应严格按照操作规范进行，以确保测量结果的准确性和自身的安全。
